Her får du en enkel online video guide til hvordan du laver din egen, personlige mala meditationskæde. 

Guiden indeholder fem overskuelige videoer og en pdf, hvor jeg viser dig hele processen fra oplægning af perler, mønster og knudeteknik til kvast og afslutning. 

Et kreativt projekt med et smukt og opløftende resultat. 

En Chakra Healing rejse gennem kroppens syv energicentre.

Torben synger med et væld af over- og undertoner, diskret akkompagneret på keyboard.

Du får 9 musiknumre i mp3 format. Et nummer til hvert af de 7 chakras, et rent vokalnummer og en live indspilning af musikken til alle chakras.

I alt 46 minutters musik, som du kan streame, downloade eller lytte til som podcast. 

Klik på "LÆS MERE" for at høre uddrag af musikken. 

Er du klar til at

• Forstå, hvor i chakrasystemet dit tema sidder?
• Se sammenhængen mellem fysiske symptomer og overbevisninger?
• Skab et nyt, positivt fokus?
• Forløse den bundne energi, så du kan træde ud af historen i stedet for at gentage mønsteret?

Så snup vores online minikursus med bevidsthedsskabende videoer, chakra afbalancering med healende musik og chakra meditation. 

BONUS: Oversigt over de 7 chakras med ideer til flere afbalancerende redskaber. 

Jeg har skabt Chakra Yoga rummet til dig, som vil have plads til yoga i en travl hverdag. 

Chakra Yoga er afbalancerende og energi åbnende yogaserier, og rummet indeholder 7 overskuelige 20 minutters chakra yoga videoer. 

Du får en yogavideo til hvert af dine chakras, så du kan vælge at sætte fokus på det sted i krop, energi og overbevisninger, som er "oppe" i dit liv. 

• Rodchakra yoga for økonomisk balance og tryghed
• Harachakra yoga for livsglæde og flow
• Solarplexus chakra yoga for handlekraft og indre styrke
• Hjertechakra yoga for kærlighed og medfølelse
• Halschakra yoga for kommunikation og kreativitet
• Pandechakra yoga for intuition og mental klarhed
• Kronechakra yoga for spirituel åbenhed

En 7 trins energihealings rejse hvor du finder og healer det, som har holdt dine ønsker på afstand. 

For at manifestere en ide, et ønske eller en ny tilstand, skal du kunne modtage ideen hele vejen ned igennem dit chakrasystem.

Hvis ideen møder energiblokeringer undervejs, kan du ikke manifestere den i din fysiske virkelighed.

I dette online forløb vil du åbne kanalen til manifestation af dine ønsker, drømme og visioner ved at kontakte og frigøre dine aktuelle chakra blokeringer til næste niveau. 

Processen sker gennem en rejse med kraftfulde energiredskaber: Lydhealing, tapping, yoga og mantra. Du bliver guidet hele vejen af Torben og Joyann. 

Lækre yogaøvelser, meditationer og mantras, som giver velvære i kroppen, flow i energien, klarhed i sindet og åbenhed i hjertet.

Giv dig selv space til yoga, mantras og meditationer - og få mere flow og større frihed.

ALLE kan være med på Kundalini Yoga med Joyann, uanset erfaring med yoga.