Her får du en enkel online video guide til hvordan du laver din egen, personlige mala meditationskæde. 

Guiden indeholder fem overskuelige videoer og en pdf, hvor jeg viser dig hele processen fra oplægning af perler, mønster og knudeteknik til kvast og afslutning. 

Et kreativt projekt med et smukt og opløftende resultat. 

En Chakra Healing rejse gennem kroppens syv energicentre.

Torben synger med et væld af over- og undertoner, diskret akkompagneret på keyboard.

Du får 9 musiknumre i mp3 format. Et nummer til hvert af de 7 chakras, et rent vokalnummer og en live indspilning af musikken til alle chakras.

I alt 46 minutters musik, som du kan streame, downloade eller lytte til som podcast. 

Klik på "LÆS MERE" for at høre uddrag af musikken. 

Er du klar til at

• Forstå, hvor i chakrasystemet dit tema sidder?
• Se sammenhængen mellem fysiske symptomer og overbevisninger?
• Skab et nyt, positivt fokus?
• Forløse den bundne energi, så du kan træde ud af historen i stedet for at gentage mønsteret?

Så snup vores online minikursus med bevidsthedsskabende videoer, chakra afbalancering med healende musik og chakra meditation. 

BONUS: Oversigt over de 7 chakras med ideer til flere afbalancerende redskaber. 

Lækre yogaøvelser, meditationer og mantras, som giver velvære i kroppen, flow i energien, klarhed i sindet og åbenhed i hjertet.

Giv dig selv space til yoga, mantras og meditationer - og få mere flow og større frihed.

ALLE kan være med på Kundalini Yoga med Joyann, uanset erfaring med yoga.